课标解读知识清单小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com第二节选择健康的生活方式课程标准（2022年版）课标解读心血管疾病、癌症等疾病严重危害人体健康分析几种疾病的死亡率，认识生活方式对人体健康的影响酗酒、吸烟等不良嗜好和吸毒等违法行为对人体健康具有危害作用认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害认识毒品对健康的危害影响人们健康地主要疾病（生活方式病）：恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等合理营养，平衡膳食坚持体育锻炼按时作息不吸烟、不喝酒、拒绝毒品合理安排上网、看电视时间积极参加集体活动烟：诱发多种系统疾病，损害肺功（如：慢性支气管炎肺癌等）。每年的5月31日为“世界无烟日”酒：引起酒精中毒，导致心脑血管和肝脏疾病，增加患癌风险毒：损害人的系统，降低人体免疫功能；易感染传染病；易出现危害社会的行为网：染上网瘾的人会无节制的花费时间和精力上网，导致身体免疫力下降，还会出现心理疾病，产生错误的道德观念提出问题：酒精浓度的增加会对水蚤的心率有什么影响?作出假设：（低浓度酒精对水蚤心率有促进作用，高浓度酒精对水蚤心率有抑制作用）材料准备：活水蚤，蒸馏水，体积分数为95%酒精，吸管，载玻片，显微镜，计时器等小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com选择健康的生活方式健康的生活方式烟、酒、毒、网瘾的危害实验探究酒精对水蚤心率的影响制定和实施计划考点突破小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com配制浓度分别为2%5%、10%、15%、20%的酒精溶液用滴管从水中吸取10只的水蚤，在显微镜下统计它们10秒内的心跳次数。重复3次，取平均值按上述步骤分别观察、计算水蚤在体积分数为2%、5%、10%、15%、20%的酒精溶液中的心率。实验现象如下表：分析结果，得出结论：(适量摄人酒精，可提高兴奋性，酒精摄入量过多时，会导致心率衰竭，甚至导致死亡)在清水测得的数据起作用实验其他条件都应保持相同，以实验误差用10只水蚤做实验是为了考点01生活方式对健康的影响【典型例题】健康的生活方式有利于提高生活质量，下列叙述属于健康生活方式的是（）A．考试前经常熬夜到凌晨B．用酒精来消除烦恼C．为减肥而不吃早饭D．不挑食，规律作息【方法指导】判断一种生活方式是否健康的标准：如果有利于提高身心健康水平，提高生活质量，有利于预防疾病，就是健康的生活方式。考点02烟、酒、毒、网瘾的危害【典型例题】“生命是珍贵的，健康是快乐的”，下列关于酗酒与人体健康的关系的叙述中正确的（）A．酗酒会影响自己身体的健康B．长期酗酒的人一旦戒酒，就会生病C．喝酒能促进血液循环对人体有益无害D．青少年正处于生长发育时期，应少量饮酒【方法指导】酗醉酒会严重损害人的神经系统，中枢神经系统是指脑和脊髓，脑有大脑、小脑、延脑、桥脑、脑干组成。大脑皮层有许多重要的神经功能区，如语言中枢、视觉中枢、听觉知识、躯体感觉中枢、小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com操作步骤划选择健康的生活方式实验探究酒精对水蚤心率的影响制定和实施计划常考问题溶液浓度清水酒精浓度2%5%10%15%20%心跳次数30352420160分层提分小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com躯体运动中枢等。考点03实验探究：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响【典型例题】实验小组将四份等量的香烟烟丝分别加入20毫升（A组）、30毫升（B组）、40毫升（C组）、50毫升（D组）的蒸馏水浸泡1天，用浸出液做“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究实验，得到的实验数据如图所示，下列相关分析中，不正确的是（）A．清水中不含烟草浸出液，该组是对照组B．同一组水蚤不能在4组实验中重复使用C．为了使实验结果更加准确可以多测几次取平均值D．随着烟草浸出液浓度的增大，水蚤的心率一定会越来越快【方法指导】（1）实验其他条件都应保持相同，以减小实验误差。（2）用10只水蚤做实验是为了避免实验结果的偶然性。（3）一只水蚤只能做两次实验，即在清水中和某一浓度的酒精溶液中，每次实验...