小、初中、高中各卷知文案合同学种试真题识归纳PPT等免下费载www.doc985.com5年中考3年模拟·初中道德与法治·人教版·七年级下册——第二单元做情绪情感的主人第2课时情绪的管理测试时间:30分钟1.(2023河南确山三模)负面情绪是有价值的——愤怒能够促使人保护自己、家人;焦虑让人关注需要面对的风险与挑战,想方设法去解决问题;悲伤也是有作用的,当人悲伤时,发出的其实是求救信号,有利于得到更多人的支持和关怀。这启示我们()①适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件②负面情绪能激励我们解决问题,越多越有益③在成长过程中,需要学习积极面对负面情绪④要运用情绪调节的方法帮助家人消除负面情绪A.①②B.①③C.②④D.③④近年来,心理健康越来越被人们重视。然而,一些负面情绪、心理障碍的产生往往是由于错误的认知评价。据此回答2—3题。2.下列认知评价错误的是()①上名校就是唯一出路,考不上名校就失去了未来②只要努力就一定会成功③胜者为王,竞争的结果永远比过程更加重要④生活难免有挫折,我们要增强生命的韧性A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④3.情绪ABC理论阐述的是诱发性事件(A)、对事件的评价和解释(B)及情绪和行为的后果(C)三者之间的关系。根据这一理论,我们可采用的调节情绪的方法是()A.放松训练B.转移注意小、初中、高中各卷知文案合同学种试真题识归纳PPT等免下费载www.doc985.com小、初中、高中各卷知文案合同学种试真题识归纳PPT等免下费载www.doc985.comC.合理宣泄D.改变认知评价4.网络热词“emo”原本是一种情绪化的音乐风格,但到了互联网世界里,被网友们衍生出“丧”“忧郁”“伤感”等多重含义。面对“emo”状态,我们的态度是()A.人的情绪丰富多样,无法控制B.保护积极心态,学会调节情绪C.激发正面情绪,消除负面情绪D.压抑负面情绪,让时间消磨它5.随着考试临近,小燕越来越觉得自己很没用,经常彻夜难眠。她认为自己学习效率不高、效果不好,害怕考不好,愧对父母和老师。下列有助于她缓解压力的方法是()A.提高对自己的要求,调动自己的积极性B.学会调适情绪,暴饮暴食放松自己C.宣泄情绪,按照自己的意愿行事D.转变认知,树立正确的考试观念6.(2023山东汶上期末)给这组漫画展品确定一个题目,最恰当的是()A.探索未知,勇敢追梦B.及时反思,不断进步C.负面情感,丰富阅历D.消极情绪,主动调节7.(2023湖南衡南三模)有人说,发脾气是本能,控制好情绪是本领。这告诉我们()A.要调节好情绪,做情绪的主人小、初中、高中各卷知文案合同学种试真题识归纳PPT等免下费载www.doc985.com小、初中、高中各卷知文案合同学种试真题识归纳PPT等免下费载www.doc985.comB.不要发脾气,学会压制情绪C.负面情绪是没有积极作用的D.发脾气是人之常情,我们要随意宣泄8.(2023云南昆明五华区一模)小华参加社区垃圾分类宣传活动时受了委屈,心情不好。与妈妈分析了参加这次公益活动的意义后,小华认识到即使受了委屈也值得,心情变好了。这种调节情绪的方法是()A.转移注意B.合理宣泄C.放松训练D.改变认知评价9.(2023安徽合肥包河区期中)一位古希腊哲学家说过,人类不是被问题本身所困扰,而是被他们对问题的看法所困扰。这句话告诉我们,调节不良情绪的正确方法是()A.合理宣泄和放松训练B.转移注意C.改变认知评价D.积极的自我暗示10.(2023河北鸡泽期中)小东成绩下滑,老师指出他在学习上缺乏刻苦钻研的精神,内心沮丧的他向朋友倾诉。在朋友的安慰下,小东的心情逐渐好转。小东认识自我和调节情绪的方法分别是()A.自我评价放松训练法B.他人评价转移注意法C.自我评价改变认知评价法D.他人评价合理宣泄法11.(2023安徽砀山期中)【透视现象明理导行】观察下面两幅漫画,回答问题。小、初中、高中各卷知文案合同学种试真题识归纳PPT等免下费载www.doc985.com小、初中、高中各卷知文案合同学种试真题识归纳PPT等免下费载www.doc985.com(1)两幅漫画中对应的调节情绪的方法分别是什么?漫画一:。漫画二:。(2)两幅漫画中人物的做法有何积极影响?12.(2023江苏宜兴期末)人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。阅读下列材料,运用所学知识回答问题。近几年来,社会各界都在关注校园暴力事件,而校园暴力的发生却往...